【タカラジェンヌに憧れる貴方へ】タカラジェンヌに美と健康の秘訣を学ぶオススメ本・動画

きらびやかな宝塚の世界を見ると、美しさに魅了され、「タカラジェンヌみたいになりたい!」と思う人は多いハズ。今回は、タカラジェンヌに美と健康の秘訣を教わることが出来る本や動画を紹介します。真似すれば、美しくなれるはず!

きらびやかな宝塚歌劇の世界を見ていると、舞台上も、オフの姿も美しいタカラジェンヌに憧れの心を抱きます。

今回は、タカラジェンヌから「美しさ」を学ぶことができるコンテンツを紹介します。ぜひ、感激の合間にエクササイズを取り入れるなどして、タカラジェンヌに少しでも近づいてみませんか?

①雪組生と一緒に”本格的ラジオ体操”

ラジオ体操というと、「小学校の夏休み」「職場の朝礼」といった、何となく”ダサい”イメージがありませんか?しかし、「大人のラジオ体操」についての本がヒットしたように、ラジオ体操は本気でやるとかなりハードな運動。全身の筋肉を無駄なく鍛えられる、効率的なエクササイズです。

自分だけでやると続かないラジオ体操ですが、タカラジェンヌとやれば話は別!というのも、雪組生と一緒にラジオ体操が出来る動画化公開されているのです。

これは、月組・龍真咲さんがトップのときに公開された動画の雪組バージョン。かんぽ生命のナビゲーターに望海風斗さんが就任したことがきっかけとなっての「タカラジェンヌラジオ体操」です。正しいラジオ体操のポイントを教えてもらえるので、普通にラジオ体操をするより効果的にできます!意外と知らなかった動きもあるかも?

ラジオ体操が似合いすぎ?松岡修造にしか見えない早霧せいなさん、どの動きもかわいい咲妃みゆさん、真面目な学級委員長の風格漂う望海風斗さん、そして雪組子たち!

なんど見ても飽きない動画ですから、毎日のラジオ体操が習慣になりそうですね。結構な運動量になるので、楽しんで続けていればタカラジェンヌのようなプロポーションに近づけるかも?

②宝塚トップ娘役に教わる美の秘訣

11/24に発売される、月組トップ娘役・愛希れいかさんと、宙組トップ娘役・実咲凜音による写真集。娘役だけの写真集は実に9年ぶりということで、娘役ファン必携の一冊です。宝塚はどうしても男役の写真集やグッズが多いので、娘役のファッションや魅力をさまざまな角度から見られるこの1冊はとても貴重。「娘役の教科書」としても読み込みたいですね。

ソロポートや、各組の同期生との写真がたくさんあるこの1冊は、インタビューから分かる本音や、子供の頃・音楽学校の秘蔵写真なども掲載されており、まさに”目の保養”になること間違い無し。

さらに注目スべきなのは、スタイリングやヘアメイク現場にも密着されているところ。2人の持つ本来の美しさに磨きがかかっていく工程は、たくさんの気づきと刺激を与えてくれるはずです。

③元タカラジェンヌの美容法に学ぶ

元タカラジェンヌ80人のプライベートや美の秘訣がまとめられた1冊。元トップスター・トップ娘役のソロショットやインタビューも必見ですが、具体的に「おすすめコスメ」や「美容法」が載っている実用書でもあります。

特に「92期の美容対談」コーナーでは、退団したばかりの4名が和気藹々と現役時代の美容事情や、おすすめ商品を赤裸々に紹介してくれています。日々ハードなタカラジェンヌの美肌&美髪&美スタイルの秘訣が垣間見えますよ。

メイク方法なども細かく紹介されているので、まるでファッション雑誌の宝塚版とも言えるかも。ファンとしては「こんな情報が欲しかった!」と思わずにはいられない充実の内容です。

また、その他にも、美しくなれるレシピやエクササイズもたくさん紹介されているので、美しさを愛でて近況報告にときめくだけでなく、実際に体を動かしたくなる1冊です。

④タカラジェンヌになりきったエクササイズでシェイプアップ


(出典:
Amazon)

タカラジェンヌの美容法を参考するだけではなく、タカラジェンヌになりきりたい!という人にオススメなのが、元花組娘役・天咲千華さんの「タカラジェンヌの身体になりたい」という1冊。これは、美しい立ち姿を基本とした、タカラジェンヌになりきれる「ヅカポーズ」が20個も紹介されています。男役・娘役の両パターンがありますから、「ショーのあの場面!」と妄想しながらやると楽しさ倍増。

しかも、ポーズの真似だけでなく、それぞれにヨガとしてのシェイプアップ効果などがあるので、ヅカファンなら楽しみつつ美しくなれてしまうのです。観劇中や、観劇に向かう電車の中など、ちょっとしたスキマ時間に取り入れられるヅカファン向けの「ながらエクササイズ」もありますから、読むと試したくなること間違いありません。

キンドル版も出版されているので、電子書籍で入手し、空き時間にタカラジェンヌになりきってエクササイズに励みましょう!

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